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相信很多人都有过这样的经历:睡觉正香,却被身边人的“打雷”声吵醒。是的,你没听错,就是打雷声,来自你室友、配偶或父母的“雷声”——打鼾。这种“自然灾难”不仅影响睡眠,还可能引发一系列健康问题,如听力下降、睡眠质量差等...