深度睡眠心率多少？你可能被“数字”给“骗”了！

你是不是曾经也被那些关于深度睡眠心率的“权威”数据给搞得晕头转向？网上说，深度睡眠时心率应该是60次/分，慢了就是睡得不好，快了就说明睡眠质量有问题。哎呀，别急，今天咱们就一起来揭穿这个“心率神话”，让你摆脱对数字的...

阅读全文 安蔚姗 12 次浏览 2024-11-28 百科资讯